Ga naar Nederlandse website  Go to English website

e-Parkinson2Beat

Aan-en afmelden en vragen
Klik hier en meld u zich gratis aan gedurende de Corona crisis.
Klik This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. en meld u zich af.
Klik This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. en stel uw vraag of vertel ons wat u er van vond. 

Agenda
Alle sessies beginnen om 14:00 uur
Met uitzondering van de danssessies die op dinsdag beginnen om 10:00 uur

    Info
onderwerp
  Host   Beweeg
onderwerp
  Benodigd   Host
25mei
14:00
  Voeding   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  Alle spiergroepen   Stoel   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
26mei
10:00
          Dansen   Stoel  

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

26mei
11:00
          Tekenen      

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

26mei
14:00
  Stress   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.   Alle spiergroepen   Stoel  

Van Hoof

27mei
14:00
  Voeding   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  Alle spiergroepen   Stoel   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
28mei
11:00
          Tekenen       This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
28mei
14:00
  Mindfulness   Suzan
Onstenk
  Mindfulness   Mat deken,
warme sokken,
ruime kleding
  Suzan
Onstenk
28mei
14:00
  Yoga   Marjan
Overdiep 
  Yoga   Mat,
ruime kleding
  Marjan
Overdiep 
    Weekend                
01jun
14:00
  Voeding   Karin Overbeek   Alle spiergroepen   Stoel   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
02jun
10:00
          Dansen   Stoel   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
02jun
11:00
          Tekenen       This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
02jun
14:00
  Nader te bepalen           Alle spier-groepen   Van Hoof
03jun
14:00
  Nader te bepalen       Alle spiergroepen   Stoel   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
04jun           Tekenen       This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
04jun
14:00
  Mindfulness   Suzan
Onstenk
  Mindfulness   Mat, deken,
warme sokken, ruime kleding
  Suzan
Onstenk
05jun
14:00
 

Yoga

  Marjan
Overdiep
  Yoga   Mat, ruime
kleding
  Marjan
Overdiep 

 

Doel
Het Corona virus maakt dat veel mensen thuis zitten en minder bewegen. Dit is niet goed voor je gezondheid. Ruud heeft Parkinson en is op zoek naar een nieuwe leefstijl. Hij wil (thuis) sporten, goede voeding, voldoende rust, minder stress en in een gezonde (niet giftige) omgeving wonen. Zoek mee.

Ons aanbod
Het programma bevat dagelijks een sessie via ZOOM met daarin:

  • 30 minuten sportieve oefeningen. De oefeningen (kracht, balans, coördinatie, conditie, botversterking en flexibiliteit) doet u bij uw thuis via de computer.
  • 10 minuten Uitleg over sport, voeding, rust, stress en schone omgeving 
  • afsluiting met gelegenheid tot vragen stellen en conclusies te trekken

Kosten
Deelnemen is gratis
Een donatie wordt altijd op prijs gesteld.

Terugkijken
Het terugkijken van een sessie is mogelijk voor de mensen die er zelf aan hebben meegedaan. Stuur ons hiervoor een This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Trainers/hosts
Diverse bedrijven en personen helpen belangeloos mee aan het project van Parkinson2Beat. Mocht u geïnteresseerd zijn in deze bedrijven of personen, klik dan hieronder op hun naam om naar hun bedrijf/website te gaan:

  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. van Meer leven minder Parkinson
  • Jobien Wind van de Parkinson Vereniging
  • Suzan Onstenk van OnsRustPunt
  • Marjan Overdiep van Yoga4Parkinson
  • Van Hoof Fysiotherapie

Aanmelden als trainer of host
We zijn nog op zoek naar mensen/bedrijven die het leuk vinden om op hun interessegebied een (of meerdere) trainingen te geven. Zet deze op film en stuur deze naar ons. Of beter neem eerst contact met ons op. Klik This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. om te mailen.

Laten we vooral ook niet vergeten om het ook leuk te vinden. Hierbij een leuk filmpje.

 
Sponsors

Het weer

Weersverwachting
Amsterdam
Weeronline.nl - Meer weer in Amsterdamweeronline.nl Altijd jouw weer

Eigen risico

Alle Parkinson2Beat activiteiten waar u aan meedoet, doet u mee op eigen risico.

0

AGENDA
Aanbevolen nieuwe boeken (2/2)


Meer info onder 'Merchandise'

Titel Mrs P. wil dat ik mijn rust pak
Auteur(s) Dominique Prins
Titel Minder Parkinson, meer leven
Auteur(s) Kitty Sijmons en Koen Lucas